記得有人說過食療可以治愈白發，但不知道平時吃導致白發的食物能不能治愈白發。

多吃黑色食物，如黑芝麻、黑米，介紹壹個小偏方:烏發糖:原料白糖200g紅糖100g黑芝麻50g；將白糖和紅糖放入鍋中用文火煮沸，撒上黑芝麻，攪拌均勻，準備壹個搪瓷盤，在上面沾壹層香油，將較好的湯汁倒入瓷盤中，冷卻，然後掰成小塊，每天吃壹些(盤上有油，防止糖碰到盤子)

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