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黑木耳的功能

食用和藥用。

1.食用:黑木耳是壹種營養豐富的食品,含有蛋白質、膳食纖維、維生素、礦物質等營養成分。木耳可以當菜吃,炒、煮、蒸或者做豆腐。

2.藥用:黑木耳被認為具有清熱解毒、健脾止瀉、利尿消腫的功效,種植黑木耳得到的種子和豆莢用於治療部分地區的感冒、腹瀉、水腫等癥狀。

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