枸杞百合皮蛋粥:原料:枸杞20克，百合、紅糖各30克，糯米100克，皮蛋100克，臘肉50克。
做法:1，枸杞洗凈；百合去尖洗凈；
2.將大米淘洗幹凈，放入砂鍋中，加入百合枸杞肉和皮蛋，加水適量，用文火煨成粥，粥成時加入紅糖，拌勻。
用法:每日1劑量，可分餐食用。
功效:清心安神，潤肺止咳，補筋補膚，烏發健齒，滋補肝腎。皮膚幹黑、身體虛弱、神經衰弱、頭暈消瘦的人可以長期服用此粥。