1.蜜餞紅棗:幹紅棗50g，花生100g，紅糖50g。紅棗洗凈，花生用溫水煮後去皮。將紅棗和花生放入同壹個小鋁鍋內，加水小火燉30分鐘，取出花生加入紅糖至糖溶解。有養血理虛的作用。用於流產貧血或低血糖。
2.雞蛋紅棗湯:雞蛋2個，紅棗10，紅糖適量。將鍋裏的水燒開，然後倒入雞蛋躺著煮，再將紅棗和紅糖放在水裏煮，用文火煮20分鐘。具有補中益氣、養血的功效。適用於病後、產後貧血、氣血不足的調養。
3.豆漿大米粥:豆漿2碗，大米50克，糖適量。將大米洗凈，用豆漿將大米煮成粥，煮好後加糖。每天早上空腹服用。具有調理脾胃、清熱潤燥功效。適用於流產後體虛的調養。