白糖是涼的。用開水沖服，每天喝三碗。兩三天就好了。
白梨性寒，清熱，止咳化痰，是去火的好材料；吃之前可以洗幹凈用熱水泡壹下，但是不能吃太多，以防拉肚子。壹天壹兩片就夠了。可以分開吃，切成塊，過壹會兒再吃。解決這個問題不會花很長時間。
四
其實說到去火，效果最好的是蜂蜜，可以外敷，也可以內服。外敷是用手指蘸少量蜂蜜，輕輕塗抹在幹裂或皸裂的嘴唇上；口服就是取幾勺蜂蜜放入杯中，用開水沖服。這個不好喝，壹天兩杯就好。