皮蛋真的能潤腸通便嗎？

在中醫的功效中，皮蛋有清腸火的功效。如果是腸胃上火引起的便秘，是有效的。但因為皮蛋含鉛，所以不適合長期食用皮蛋。這個還有待考證！也可以吃蘆薈或者蘆薈膠囊，藥店都有買。

其他原因引起的便秘可能不適合吃皮蛋。

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