打籃球時，手指關節充血腫脹如何快速恢復？

受傷24小時內不能用萬華油擦手指，但要冰敷，以減少血管出血，防止腫脹。24小時後，可以用壹些能活絡筋骨的藥酒擦壹下~經常熱敷可以使淤血消失。有空也可以按個按鈕揉揉，這樣過幾天就好了~記住，傷好後不要再打了，很容易加重傷勢。最後祝妳手指早日康復！