首先，夏天出門壹定要塗防曬霜，盡量在出門前15分鐘塗，這樣防曬霜會更有效。出門不要總把自己暴露在炎熱的夏天。妳要學會照顧自己，穿上防曬衣，戴上墨鏡，這是對紫外線最起碼的尊重。
其次，我們回到陰涼的地方，盡量不要急著找吹空調，把自己放進冰櫃裏。這種做法真的不太好，不利於皮膚呼吸。最好花些時間卸下妳的防曬霜，避免它腐蝕妳的皮膚。讓肌膚永遠保持清新潔凈的狀態。
曬黑不可怕，關鍵是我們不知道怎麽修復。晚上睡覺前也要塗壹些修復乳，讓皮膚在睡覺時有壹個良好的呼吸狀態。現在流行的面部蒸鍋也很好，晚上可以花幾十分鐘為妳的皮膚吸收水分。再說，光靠家裏防曬也不好，還是免不了要出去自己買必需品。整個夏天都呆在家裏是不可能的。壹定要勤快，出門前多塗防曬霜，更好的保護皮膚，讓自己美麗的度過整個夏天。