喝桑葉茶有什麽好處
清肝明目:桑葉茶有清肝明目的作用。喝桑葉茶的時候，也可以用菊花、決明子、車前子沖泡，效果會更好。
美容:長期飲用桑葉茶還能起到淡斑、祛痘等美容功效。如果想盡快見效，也可以將新鮮的桑葉搗碎敷在臉上，對臉上的痘痘、粉刺會有明顯的效果。
降血壓:桑葉含有豐富的營養成分，其中蘆丁和槲皮素能促進心肌循環，經常飲用能降低血壓。
減肥:經常喝桑葉茶有很好的清血作用，可以清除身體血液中多余的脂肪和膽固醇。肥胖是因為腹部和背部的脂肪細胞儲存了過多的脂肪。當血液中的脂肪和膽固醇被清除後，就會逐漸消耗脂肪，從而達到減肥的效果。
桑葉茶養生效果好嗎？
桑葉茶用開水沖泡，滋味清澈明亮，甘甜爽口。特別適合中老年人飲用，適量飲用能起到壹定的保健作用，經常飲用桑葉茶有非常好的保健效果。
雖然桑葉茶對身體有很多好處，但也有壹定的飲用禁忌。桑葉茶要適量飲用。如果過量飲用，會導致體內氣血受損，脾胃受寒。長期喝酒對身體不好。