1，吃棗的好處:
棗果味甘，含有豐富的維生素C和p，除鮮食外，常可制成蜜棗、紅棗、熏棗、黑棗、棗、牙棗等蜜棗和果脯，還可做棗泥、棗面、棗酒、棗醋等。，是食品工業的原料。大棗還入藥，有養胃健脾、養血、滋補強身的功效。酸棗仁可以入藥，酸棗仁可以安神，是重要的藥物之壹。
在中醫方面，胃泰散可用於治療和緩解胃酸過多和疼痛。生活中應忌食濃肉湯和酸性食物，以免引起胃酸分泌增多。妳可以吃牛奶、面包等。來補充所需的能量，而且味道要清淡。少鹽少胃酸可以給濃稠的肉湯和肉汁，刺激胃酸分泌，幫助消化，促進食欲。
2、吃核桃的好處:
核桃具有很高的藥用價值，在中藥中應用廣泛。中醫認為，核桃性溫、味甘、無毒，有健胃補血、潤肺養神的功效。
所以對胃病患者也有好處。
觀點/建議:合理飲食，少吃辛辣刺激性食物，生活規律，適當運動，保持好心情。