肩周炎可采用拔罐、刮痧、針灸等方法治療。永遠保持樂觀的心情。要註意保暖防寒，以免肩膀著涼。另外，要適當加強肩部肌肉的鍛煉。
頸肩痛的主要痛點在肩關節周圍，故稱肩周炎，或簡稱肩周炎，俗稱肩凝、漏肩或肩周炎。發病多由肩關節周圍組織如肌腔、囊等冷凍、外傷、感染引起。許多病人是由風濕病引起的。其主要癥狀是頸部和肩部持續疼痛，患側上肢擡高、旋轉和前後擺動受限，遇風寒疼痛沈重而隱痛。
如不及時治療，久拖不決會造成關節粘連，患側上肢變細、無力，甚至廢用性萎縮。該病多見於50歲左右的中年人，年輕人和老年人也有發生。疼痛的特征是手臂活動時疼痛，但活動時不痛或微痛。梳頭、穿衣、提東西、擡東西都很難。發作嚴重時，可難以忍受，徹夜不眠。