好吧！枸杞是落葉灌木，夏季開花，深秋成熟。是珍貴的滋補中藥，以寧夏產為上品。枸杞對人體有兩種作用；既能治病，又能滋補。補腎健脾，延年益壽枸杞確實有延年益壽的作用。性平，味甘，能滋腎健脾。中醫認為，腎是先天之本，脾是後天之本，腎脾強健，自然長壽。現代醫學也表明，枸杞含有胡蘿蔔素、亞油酸、甜菜堿、維生素C、維生素B1、維生素B2，以及鈣、鐵、磷等微量元素。益視力、止渴生津患有夜盲癥、視力受損者，可用枸杞3克、白菊花3克代茶飲。肝虛引起的眼疾，如風淚、雲翳遮目、白內障等。，可以用黃酒浸泡，兩個月後飲用，有奇效。此外，枸杞還能生津止渴。近代名醫張錫純在醫案中記載，睡前嚼壹把枸杞，不僅能調和體內陰陽，止渴生津，還能補中益氣，延年益壽。枸杞殺菌滋補，能在短時間內升高白細胞，降低血糖，保護肝臟不受侵害。還能抑制脂肪在肝細胞中的沈積，增加血液中的磷脂，降低血壓。枸杞是滋補強壯的藥。患有高血壓和糖尿病的人，每天用20克枸杞代茶煎服，經常服用有特效。
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