其次可以做穴位按摩，可以快速放松神經。妳可以按揉太陽穴，太陽穴在眉毛外側的顳側，還有唐寅和百會穴。按摩這些穴位可以疏通經絡，壹定程度上緩解頭痛癥狀。
第三，要重點分析頭痛的原因，比如感冒引起的偏頭痛，偏頭痛的同時感覺有點怕冷。這個時候最好熱敷，用熱敷袋和熱水袋，敷在頸部或頸根、肩頸，可以很好的緩解感冒偏頭痛。如果是因為熱，比如劇烈運動後血管擴張帶來的疼痛，這時候可能就要冰敷了。用幹凈的冰袋將冰塊包好，放在頭痛部位進行冰敷，也能快速緩解熱引起的偏頭痛。