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吃什麽神經恢復快?

如果有神經損傷,可以通過食療促進神經的恢復。飲食方面,要多吃壹些有利於滋養神經的食物,如核桃、花生、腰果等。這些食物富含不飽和脂肪酸,可以補充大腦營養。多吃大豆和雞蛋,富含磷脂,有助於提高記憶力;富含維生素B的食物,如動物肝臟、新鮮蔬菜和水果;也可以多吃蘑菇,蘑菇中含有黑色素,對自主神經的恢復有壹定作用。平時還可以吃蓮子、酸棗仁等讓人放心、提神的食物,對神經功能的恢復也有好處。

周圍神經損傷可以通過修復促進其生長。周圍神經損傷,如壹般機械性損傷,可通過滋養神經的藥物促進神經生長。我們常用的藥物,如B族維生素、神經生長因子等,都可以促進神經細胞的生長和神經纖維的修復。對於腦神經的損傷,需要的治療主要是改善局部的血液供應來輸入更多的營養物質,也可以使用壹些改善腦細胞代謝的藥物來促進腦細胞的生長和修復。

專家提示:神經損傷可分為周圍神經損傷和中樞神經損傷。營養神經的藥物,如B族維生素和神經生長因子,可促進周圍神經損傷。中樞神經系統的損傷主要是通過改善其血液供應和運輸更多的營養物質,或者通過使用壹些藥物來改善腦細胞的代謝,以促進其生長和修復。

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