產後肌肉松弛是正常的。畢竟這麽大的肚子突然變小是不現實的。只有放松肌肉，肚子才會變小。
產後束腰可以讓肚子變緊，也可以讓腰變小。到了月底，腰部曲線基本出來了，不會再胖了。
然後多給寶寶餵奶。事實上，母乳餵養也可以幫助妳減肥，讓妳的身體看起來很好。奶水多的媽媽其實是可以恢復身材的。因為它們奶中的營養都被寶寶吸收了，所以更容易恢復身體。
最後，當然妳自己也需要多鍛煉。不要以為帶孩子累了就不運動了。其實妳需要多運動，讓身體變得更好，讓身體恢復到原來的位置。
誰說馬寶不需要把自己變漂亮？馬寶越想把自己變漂亮，就越不容易被寶爸拋棄。