材料:姜100克，鹽50克，陳醋100毫升。
方法:將姜和鹽壹起放入鍋中，然後倒入大約兩碗清水。鍋內材料燒開後，繼續加熱10分鐘，關火。將姜鹽水倒入腳盆，待水溫下降後，加入陳醋。
說明:用生姜鹽水泡腳治腳氣時，每次泡半小時左右。65438+每周0到2次，為了保證腳氣的根治，這種泡腳方法最好堅持4周。浸泡後外用足壹舒可抑制真菌生長，植物成分更安全。