建議大家註意1平時忌酒，2保持心情舒暢，生氣會傷肝，3註意不要使用損害肝臟的藥物，4適量運動提高免疫力。5、快餐辛辣食物，多吃水果蔬菜，多吃高蛋白和維生素的食物。6、保持良好的生活規律，不要熬夜，註意休息，勞逸結合。