三七和西洋參壹起吃能改善高血壓嗎？

西洋參是補氣的，三七是活血化瘀的，對降血壓有好處。壹起吃對改善高血壓有好處。做法:取適量長虹三七(約3g)和西洋參粉(3g)按1:1的比例用溫水沖服。此外，高血壓患者可以通過多喝水、多吃營養豐富的蔬菜，如魚、蝦、黃瓜、冬瓜等，更有效地控制血壓。

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