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杏仁的經典喝法?

杏仁汁/牛奶

材料

15g去皮南杏仁,清水壹杯,冰糖少許,15g去皮北杏仁。

工作方法

1.將杏仁浸泡在熱水中約30分鐘。

2.然後和清水壹起放入豆漿機或者攪拌機裏打成杏仁汁。

3.除去殘渣,放入鍋中,加入冰糖。小火煮沸5分鐘後,即可飲用。如果加入牛奶,味道會更滑。

杏仁茶

材料

80克杏(甜杏仁)或3/4杯。

杏(苦杏仁)20g或1/4杯。

50克白米飯或1/4杯

5杯水

冰糖適量

工作方法

1將杏仁和白米洗凈,用清水浸泡壹夜,第二天瀝幹水,加入3杯清水攪拌,濾出杏仁乳,杏仁渣再加入2杯水,攪拌1-2分鐘,分兩次過濾,擠出杏仁乳。

加入冰糖,用中火煮沸。小火煮15-20分鐘,就可以喝了。

註意:杏仁微毒,所以量要少,杏仁茶壹定要煮透。

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