肛裂患者應多吃富含纖維素和維生素的水果和蔬菜，防止便秘。蘋果、桃、杏、梨、香蕉、瓜類等水果，芹菜、菠菜、韭菜、苜蓿、黃花菜、茭白、竹筍等蔬菜含有豐富的纖維素和維生素，日常食用，可使大便變軟易排出，減少幹硬糞便對肛裂傷口的刺激，促進傷口愈合。芝麻、蜂蜜、植物油、核桃可以潤腸通便，肛裂患者要適當多吃。肛裂患者應忌食或少食刺激性飲食，如白酒、黃酒、辣椒、姜、蒜、蔥等。這些飲食會導致便秘，使肛門直腸充血明顯，誘發或加重肛裂。肛裂吃什麽食物好？下面給肛裂患者介紹兩個簡單有效的食療偏方:(1)芝麻醬拌菠菜:菠菜1斤熟，芝麻醬1斤，醬油、鹽、姜末、味精，涼拌食用。有很好的通便作用，可以緩解排便時的肛門疼痛。(2)肉蓯蓉燉豬肉:肉蓯蓉200克，豬肉500克，茴香、花椒、生姜、醬油，文火慢燉，分次服用。肉蓯蓉很好吃，燉後可以和肉壹起吃。對習慣性便秘有補虛通便的作用，可緩解肛裂患者排便時肛門疼痛的癥狀。
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