流鼻血大多是身體上火導致的，也有可能是鼻炎導致的，也有可能導致鼻腔疼痛。鼻出血正確的止血方法可以是用手指按壓鼻腔，保持身體前傾，壹般5分鐘左右即可止血。也可以用脫脂棉或吸水性好的紙卷塞住鼻腔，用冷水打濕毛巾，在額頭或頸部冷敷，使血管收縮，減緩出血量。如果上述措施對止血無效，或出血量增加伴有面色蒼白、出冷汗等癥狀，應及時送醫院。
流鼻血時“馬上擡頭，放紙巾，拍冷水”是不正確的，但很多人還是這樣做。鼻腔和口腔* * *相連。流鼻血的時候，擡頭其實會讓鼻血流到喉嚨裏，止不住血。
對於幼兒來說，由於吞咽不當，血液也會進入氣管，導致孩子咳嗽或堵塞氣管，造成呼吸困難。服用冷水的做法是不正確的，因為水是流動的，單純服用冷水的持久性短，起不到冷敷止血的作用。