不要吃性食品，不要熬夜太累。
問題二:感冒頭暈腦脹怎麽多喝水多休息？
第二層說“煮紅糖姜水”是不支持的。“鼻子冒著熱氣”，可能是熱感冒。在姜水煮紅糖是為了治療感冒。“不吃性食品，不熬夜太累”是對的。
問題3:我感冒了，頭暈腦脹，胸悶。我該怎麽辦？妳好，這些都是感冒的正常癥狀。不用太擔心。感冒治好後，癥狀就會消失。如果真的很嚴重，建議吃藥緩解或者去看醫生。
問題4:感冒鼻塞，整天頭暈。我該怎麽辦？短期有效的方法是用手在鼻梁兩側摩擦，這樣鼻子受熱就會很光滑。但是停了之後鼻子就涼了，呼吸也停止了，所以這種方法不是長久之計。
如果是長期鼻炎引起的，有壹個簡單的辦法，每天早晚弄點生理鹽水，倒進容器裏(可以自己做壹個，也可以網上買洗鼻壺)，清洗壹下鼻子。每天這樣做兩三年。父親就這樣堅持了大概四年，現在已經完全好了。
問題5:感冒後多久能緩解頭暈乏力？妳好，感冒的自然病程壹般是壹周左右。註意休息，多喝溫水，飲食清淡，吃感冒藥治療。