可以用壹些接骨的中成藥，如麝香接骨膠囊、芪藶散、歸龍接骨膠囊、尚可接骨片、散瘀止痛接骨丸等。，妳可以選擇服用。需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。食物主要有動物肝臟、海鮮、蘑菇、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、谷類、芥菜、奶酪等。可以適當多吃點。特別有壹點是不要抽煙，抽煙會影響骨骼的愈合能力。