具體方法是:取地膚子12g(藥店有售)，炒熟研成粉末，早晚各1次，黃酒(10 ~ 15ml)送服。七天就是1門課程。服用後感覺好多了，前段時間下雨後腰腿都不疼了。在這裏推薦給大家。地膚子俗稱金雀花，味苦、寒、無毒。可用於緩解小便不利、淋漓疼痛、濕疹、皮膚瘙癢等癥狀，具有利尿清熱的功效。同時也適用於風寒濕型腰腿痛、濕熱型腰腿痛。前者常見癥狀為輕則腰痛，重則側旋不利，感冒加重，體溫下降，舌苔白膩，脈沈細；後者常見癥狀為腰痛伴發熱，腿痛為腫脹或跳痛，小便混濁，口苦，舌苔薄白或黃膩。需要提醒的是，本方對氣滯血瘀型腰腿痛、肝腎不足型腰腿痛、血瘀型腰腿痛均無明顯療效。另外，由於藥方中有酒精，高血壓、糖尿病、心臟病患者，胃腸功能不好的人，肝硬化、肝炎、痛風患者禁用此方。總之，腰腿痛的發作比天氣預報更準確。可能用了很多藥膏，吃了很多藥，就是不見好轉。那我不妨試試我們推薦的地膚子。也許會有驚喜到來。腿痛的治療:將鮮姜搗碎，用高度酒精的白酒稀釋搗碎的鮮姜，然後將壹片布洛芬壓成粉末，放入姜末中攪拌均勻。將攪拌好的姜末用紗布包好，放在膝蓋上，每天30分鐘左右。感冒引起關節痛時，將洋蔥搗碎敷在患處，用布將炒好的粗鹽包好放在洋蔥上熱敷，即可止關節痛。
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