日常生活需要註意:
1，應該吃幹凈衛生的食物，食物壹定要煮熟了再吃；
2、作息時間要規律，壹日三餐要定時定量，饑餓感要適當，每餐可以7分飽；
3、不要“趁熱吃”，因為口腔黏膜的耐受溫度大於食物黏膜，食物太熱容易灼傷食道和胃黏膜，久而久之損傷腸胃；
4、戒煙限酒，正常男性壹天喝啤酒的量在750ml左右，如果是50度的白酒，應該控制在壹兩左右；
通常養胃健胃的直接方法是喝9味茶，可以健脾祛濕，瀉熱健胃，促進腸胃蠕動，對胃病有很好的護理作用。