頭皮和我們的面部皮膚壹樣，油性頭的脂肪腺旺盛。壹般洗頭後第壹根發根已經出現油漬，頭皮像厚厚的鱗片壹樣堆積在發根，容易導致油脂分泌過多，多與激素分泌紊亂、遺傳、精神緊張、過度梳頭、經常吃高脂肪食物有關。
壹根細頭發的周長更小，單位面積毛囊的皮脂腺也增多，油性頭發的可能性更大。洗頭時水溫在30℃到40℃左右，不要太冷也不要太熱，以免刺激頭部皮膚油脂分泌。在選擇洗發水時，我們需要考慮洗發水的清潔力度和刺激性，避免選擇堿性過強的洗發水，破壞頭皮生態，加速油脂分泌。
油性頭發容易粘灰塵等。註意清潔頭皮上的脂肪和汙垢，容易堵塞頭部皮膚，分泌頭屑，發癢。皮膚毛孔，護發素應該只塗在毛幹上，不要塗在頭皮上，頭皮是最多孔的上皮。收縮自然發更有效。洗手可以減少皮脂分泌。比如可以自己動手，用壹盆溫水稀釋醋，然後用它沖洗頭發，可以減少出油，讓頭發更有光澤。
改善嚴重油性發質的三個小技巧:最好少吃油膩辛辣的食物，盡量多吃水果蔬菜，多喝水，比壹般人多，有助於減少皮脂腺的分泌。註意養成良好的生活，不要熬夜以免壓力過大。大多數油性頭發的人缺乏維生素B2和維生素B6，可以在醫生的指導下適當服用。