清潔腋窩需要使用磨砂質地的身體去角質霜，用磨砂膏徹底按摩腋窩。腋窩會變得清爽光滑，讓沈澱下來的黑色素逐漸淡化。
晚上睡覺前護膚的時候，在腋下塗上身體乳或者爽膚水也可以緩解暗沈暗沈的顏色，而且每天晚上塗的美白面膜還有殘留的精華，也可以塗在腋下，既不浪費又能起到美白保濕的作用。
腋下黑化也與內分泌密切相關。平時註意休息，不要熬夜，保持正常作息，多喝水，多吃蔬菜水果。能變成粉紅色的蔬菜和水果有櫻桃、蘋果、紅棗、檸檬、西紅柿、胡蘿蔔和芹菜。盡量少吃肉，尤其是紅肉，不僅油膩還會加重色素沈澱。
有規律的體育鍛煉，比如壹些有氧運動，比如遊泳、騎自行車、慢跑、瑜伽等。，可以提高體質，排出毒素。