紫蘇主要產於東南亞、中國臺灣省、江西、湖南，陜西省鹹陽市旬邑縣，內蒙古呼倫貝爾市莫力達瓦達斡爾族自治旗和喜馬拉雅地區。日本、緬甸、朝鮮半島、印度和尼泊爾也有引種，北美也有種植。
擴展數據:
紫蘇含有脂肪油和維生素B1。紫蘇油香味，可用於制作上等肥皂和藥品。紫蘇可以從紫蘇油中提取。紫蘇比蔗糖甜200倍，但沒有營養價值。種子和葉片中含有黃酮類化合物，已分離出9種黃酮苷、2種黃酮和5種花色苷。果實還含有β-谷甾醇、豆甾醇和單寧。
紫蘇油，紫蘇所含的揮發油，主要由紫蘇醛組成，占總量的50-60%，是紫蘇油強烈氣味的主要來源。其他主要的萜烯包括檸檬烯、石竹烯和法呢烯。
紫蘇由脂肪油45.3%、亞油酸42.6%、α-亞麻酸22.4%、維生素B1和氨基酸類化合物組成。
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