第二，學習和工作的壓力使人感到疲勞，眼睛會感到睜不開，酸痛。第三，電子產品進入人們的生活，我們喜歡盯著手機或者電腦，時間長了眼睛會疲勞。最後，可能是妳生氣了或者有東西進入眼睛，眼睛會感覺比較磨。
生活中有很多竅門是可以解決的。喝水，喝茶，多喝可以幫助排除體內濕氣，從而達到降火的效果。我們也可以用熱毛巾敷眼睛，早上醒來用熱毛巾，晚上用冷毛巾敷，因為早上可以舒緩，晚上用冷毛巾可以凝固。我們也可以買壹些眼藥水，累了滴幾滴，閉上眼睛休息壹下，不要過度勞累。
同時，長時間工作學習後，壹定要轉移視線，向遠處看或者看壹些綠色的東西，保護視力。為什麽不呢？現在手機已經成為人們的生活必需品，但是為了不讓眼睛感覺不舒服，還是要少看手機，避免輻射，或者可以戴壹副防藍光眼鏡，總之讓眼睛享受壹下。最後，做眼保健操。我們小的時候喜歡做操，但是長大後就會忽略，所以平時可以坐著做，簡單，可以保護視力，可以讓眼睛不覺得酸。