第1天到第5天，每天飯前喝壹升蘋果汁，可以分幾次喝完。記住:飯後不要喝蘋果汁！
第六天:
1.早上喝1升蘋果汁。
2.中午13: 30以後除了喝水不能吃任何東西。
3.晚上18: 00喝(瀉藥5克溶於250毫升水中)瀉藥壹次。
4.晚上20:00再喝壹次(瀉藥5克溶於250毫升水中)，瀉藥壹次。
5.晚上22:00喝橄欖油和青檸檬汁混合的果汁，喝完後馬上用熱水袋敷右腹部。切記:熱敷後立即上床睡覺。
第七天:
淩晨3點，排石開始。
排石過程中的註意事項:
1，孕婦和急診患者不宜做此療法。
2.不要吃非吃不可的藥，也不要吃止痛藥。
3、飲食要清淡
4.糖尿病患者可以用100%純蘋果醋代替蘋果汁。
註意:按照1: 6的比例，壹次用50毫升蘋果醋加300毫升水稀釋，壹天喝四次。
5.胃酸過多的人不宜空腹喝蘋果汁。
瀉藥的化學名為硫酸鎂，也可以用檸檬酸鎂和番瀉葉代替。