1，電解質飲料
在感染初期，很多人會出現發燒的癥狀。雖然發燒時出汗會使身體降溫，但也會帶走體內大量的鈉、鉀等電解質。另外，很多人會因為不適而沒有食欲。可以適當補充壹些椰子水或者電解質飲料。壹是快速補充人體所需的水分和電解質，二是輕微緩解身體不適。
2.醫用冰袋和退熱貼
如果服用退燒藥後仍處於高熱狀態，比如體溫在38.5度以上時，應適當采取壹些物理降溫措施。最有效的物理降溫可以用冰袋，退熱貼，或者家裏真的沒有口罩，放冰箱裏，冰敷，貼額頭。
3、潤喉糖
感染新冠肺炎的喉嚨會痛，所以要提前做好購買潤喉片的準備。如果事件緊急，可以用蜂蜜漱口或用鹽水漱口。
4.軟組織
退燒了，咳嗽好轉後，就會開始進入打噴嚏流鼻涕的階段。壹定要準備壹些柔軟的紙巾。壹般這些紙巾的摩擦系數比較低，擦鼻子會比較舒服。
5、維生素c。
維生素C是人體必需的營養素，有助於提高免疫力和抵抗力。另外，很多時候有些人會因為感染而食欲不振，不能及時補充水果蔬菜。這時候吃點維生素至少可以幫妳補充日常所需。