(2)患者深吸氣後停止:請他人握拳，自上而下拍打患側胸背部。這樣反復做幾次後，疼痛也能止住。
(3)調整呼吸節奏:可以連續做幾次深呼吸，患者常可以用手擠壓疼痛部位來緩解疼痛。別人操作時，壹只手按在痛處，另壹只手放在背後，兩掌旋轉摩擦。
(4)可以躺在床上或墊子上滾幾下。
(5)用兩指捏住內關穴和外關穴，患者會深呼吸，同時左右扭動身體。