酸棗仁具有寧心、平肝、理氣的功效，特別適合神經衰弱、驚悸多夢者食用。將酸棗仁30克搗碎裝入紗布袋中，然後放入200毫升清水中煎至30毫升，每晚睡前半小時服用，10天為1個療程。
2治療盜汗不僅酸棗仁有很好的斂汗作用，還主要用於自汗和體虛盜汗。酸棗仁、人參、茯苓可以平分。將三者研成細粉。每次服壹勺米湯，壹日三次，壹般三到五天。
3治療失眠酸棗仁具有養血安神的功效，更適用於心脾兩虛引起的心悸氣短、失眠多夢、心煩不眠等癥。可以用酸棗仁15g，搗碎煮汁去渣，加入適量粳米煮粥，睡前服用。對各種失眠、心悸有很好的療效。
4.治療女性更年期綜合征，酸棗仁具有益氣、寧心安神的功效，可緩解情緒，改善心情，適用於更年期綜合征或焦慮癥患者。可以直接用酸棗仁30g，粳米50g煮粥，每日壹劑，連續服用10天，共1個療程。