屈肌腱腱鞘炎多發生在拇指、無名指、食指、中指和肘部。手指屈伸功能障礙在早晨醒來時尤為明顯，活動後可減輕或消失。疼痛有時會蔓延到手腕。掌指關節屈曲可有壓痛，有時可觸及增厚的腱鞘和豌豆大小的結節。彎曲患指時，突然停留在半屈位，手指既不能伸直，也不能彎曲自行按摩:常以雙手摩擦，即用右手拇指按左手痛處，再用左手拇指按右手痛處，只要有空就按，堅持數月。
白醋藥方:醋煮泡患處，兩天左右就不疼了，要堅持。
1.按時鍛煉手指和手腕，避免長時間做家務，如擰衣服、寫字、織毛衣等。下班後定期按摩手指。
2.寒冷的冬天要戴棉手套，用溫水洗手。最好不要用冷水，以免刺激患處。
3.可以定期洗溫水澡，可以用溫水長期熱敷。
建議指導:患者可在腱鞘炎患處塗抹中藥成分坦寧舒，具有止痛、消炎、活血、舒筋的作用。
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