如何治療陳舊性腰椎骨折後遺癥疼痛？

1.要加強背部肌肉的功能鍛煉。背部肌肉力量強，可以部分彌補骨折導致脊柱前緣高度降低帶來的問題。鍛煉方法有五點法、三點式、俯臥法。不知道妳的主治醫生有沒有教妳骨折是什麽時候發生的，運動要在骨折後2-3天開始。

2.避免疲勞、彎腰拿東西、久站久坐、穿腰線、局部按摩、熱敷、外敷膏藥。

至於口服藥物，可以起到輔助作用，不要指望它會好。可以吃壹些活血化瘀之類的中成藥，比如腰痛寧。