以下建議供參考。
(1)善待自己的頭發，不要染發，頭發稀少的話盡量選擇簡單易打理的發型。
(2)洗頭後盡量少用吹風機。溫度過高會傷害頭皮毛囊，頭發生長速度會變慢。
(3)飲食宜清淡，多吃瘦肉、豆類或海帶。黑芝麻和核桃對長發也有幫助。
(4)心情壹定要放松。俗話說心長，精神壓力太大，也影響頭發生長。
可配合絲緣絲精華液早晚直接塗抹於發根，用指腹按摩至吸收，補充頭皮營養，改善發質，促進新發生長。