目前有三種治療方法:保守治療、微創治療和手術治療。保守治療是藥物治療，時間長，費用低，見效慢。手術治療會給患者帶來巨大的痛苦。微創治療是介於保守治療和手術治療之間的壹種治療方法。成本低，見效快，不開刀，無痛苦。可以從根本上緩解病竈粘連帶來的痛苦。平時要註意腰部的保暖，適當放松腰部，減輕腰部的壓力。具體情況要檢查後才能清楚。