(1)黃精有治療脾胃虛弱、神疲乏力的功效，可用黃精壹兩、黨參壹兩、山藥壹兩蒸雞食。
(2)黃精用於治療小兒下肢痿弱。
(3)黃精有治療肺燥肺虛咳嗽、幹咳無痰的功效。可以用冰糖50克，黃精30克，加水適量，用武火煎服，再用小火燉至黃精熟透，每天吃兩次黃精湯。
(4)黃精有治胃熱口渴的功效，可與黃精、熟地黃、天花粉、山藥、麥冬五味中藥同用水服。
2.黃精的禁忌
黃精是中度寒性腹瀉人群的禁忌；痰濕氣滯者忌服黃精；黃精不適合胃口不好的人。
3、玉竹怎麽吃最好:玉竹燉湯。
食材:妳需要提前準備好黃精30g ~ 60g，瘦豬肉150g ~ 250g。建議本地豬肉會更好，口感和功效更好。
做法:首先妳需要將黃色的精華洗凈，切片備用。可以放入幹凈的碗中，加入適量的食用鹽、姜、料酒調味，然後將所有食材放入鍋中煮壹會。有滋陰補血益氣的功效，還能滋補心肺。它可以用來改善拼音後的t恤，失眠和肺結核的癥狀。