1，冷敷消腫
如果眼袋是睡眠不足引起的，可以冷敷緩解。用保鮮膜包兩三塊冰，把毛巾折在眼皮上，然後把冰敷在上面。用凍茶包或浸過凍奶的化妝棉也能消腫鎮靜。
2、熱敷眼睛
用熱敷促進眼周血液循環，讓皮膚重新濕潤柔軟，用眼部護膚品，這樣皮膚更容易吸收。除了傳統的熱毛巾熱敷，還可以用茶包來緩解眼部肌膚。
3.飲食改善
日常飲食中經常咀嚼如胡蘿蔔、芹菜或口香糖，有利於改善面部皮膚。在時尚上，要註意吃壹些膠質、優質蛋白質、動物肝臟、西紅柿、土豆等食物，註意飲食平衡，可以為這方面的組織和細胞的再生提供必要的營養，也有利於消除下眼袋。
4.用按摩去除皺紋效果更好。
壹只手撐著太陽穴，另壹只手從外眼角向內輕輕按摩。按摩時移動內眼角。每天重復兩次，每次五次為宜。強度要合適，不要太重。
用壹只手的食指和中指拉伸眼袋的肌肉，另壹只手的中指來回按摩眼袋。
用壹只手的食指和中指撐開眼尾肌肉，另壹只手的中指輕輕扭轉眼尾肌肉。