吃有營養的食物:肋軟骨炎的發作會導致患者抵抗力下降，出現乏力、食欲不振等癥狀。因此，要註意多吃清淡營養的食物，如雞蛋、牛奶及乳制品、新鮮蔬菜水果、粗糧、瘦肉、魚蝦、紫菜、豆類、蘑菇等，這些都是患者平時應該多吃的食物，可以幫助身體補充充足的能量。
當然，這個時候也要註意適當的忌口，不要吃生冷辛辣的食物，也不要抽煙喝酒，否則會影響治療效果。肋軟骨炎患者不僅要註意以上問題，還要註意放松自己的精神狀態，不要有太大的精神壓力。如果精神壓力大，會導致身體抵抗力下降，使病情越來越嚴重。其次，病情反復、長期治療的患者，只能去醫院進行相對痛苦的手術治療。