本草上說，紅茶“能開胃健脾，促進消化”，有調節和抑制胃酸分泌過多的作用。綠茶非常適合泛酸溫和的人。
所有的豆類都有制酸的功能，尤其是大豆。
。還有就是喝猴頭菇。我以前喝是因為猴頭菇對胃壁細胞有明顯的保護作用，可以抵抗HP對胃壁細胞的感染。經常喝還能提高身體抵抗力。
另外，多喝點開水，盡可能縮短胃酸等強腐蝕劑與食道的接觸時間。即使晚上因為泛酸而驚醒，也要這樣做。