黑芝麻養生有哪些食療方法？

芝麻蜜餅:有健胃、護肝、促進紅細胞生長的作用。

黑芝麻糊:此膏能滋補肝腎，潤五臟，祛風除濕，清虛火。經常使用可治療體虛、頭發早白、風虛頭暈等癥狀。

註意:可以和黑豆、米糊壹起吃，滋補極好。