我不能靈活地改變和調整我的平衡:我把我過去的狀態強加於現在，把我現在的狀態強加於未來。
自我強加:把自己的習慣和條件強加給別人，把別人的方法、習慣和條件強加給自己。沒有照顧到自主選擇和尊重他人，只是把自己自以為是的偏見強行強加給別人。面對別人的方法和經驗，我們只是機械的照搬，而不是去適應自己，強加在自己身上，讓自己吃大苦頭。