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當歸紅棗蒸雞蛋有什麽效果?

當歸紅棗蒸雞蛋有補氣補血的功效。

現代研究發現,當當歸中的某些成分與雌激素相似時,可以活血補血,使女性面色紅潤;大棗還有補血的功效,這是眾所周知的;雞蛋富含蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鉀等人體所需的礦物質。

另外,制備方法簡單方便,本方劑對女性氣血兩虛能起到很好的治療作用。需要註意的是,如果貧血嚴重,膽固醇水平不高,可以每天吃壹個當歸煮雞蛋,如果情況不嚴重,可以每兩天吃1個雞蛋。

擴展數據:

紅棗的其他功效:

1,止咳潤肺。紅棗有很好的補氣作用,所以將紅棗泡水或煮湯,可以起到止咳潤肺的作用。中醫名著裏有壹個通過紅棗潤肺的方子。將紅棗、銀耳、冰糖放入鍋中熬湯,冷卻後服用,有很好的止咳潤肺作用。

2、安神助眠。如果女性患者坐立不安、心神不寧或者睡眠不好,大棗可以搭配百合、蓮子,可以起到很好的安神作用。此外,還可以將紅棗放入鍋中,與小米壹起煮粥,可以更好地發揮紅棗的鎮靜作用。

人民網-健康小貼士當歸煮雞蛋,活血補血

人民網——太神奇了!大棗有泡水、排毒、養肝等八大功效。

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