2、黃豆炒，用米醋，黃豆，煮豆子用米醋煮到爛，煮豆子變稠，畫頭發，黑頭發，黑頭發。
3.將黑芝麻250g、鮮桑葚250g搗碎，然後加入少許蜂蜜調勻，裝入瓶中，每次1湯匙，每日三次，用開水沖服。
4.黑豆250克，白果30克研末炒熟，黑芝麻100克，何首烏150克炒熟，混合後裝入瓶中，每日早餐後服用30克。
5.取核桃仁1000克，用冷水浸泡3天，取出後去掉皮尖，再將適量白糖放入鍋中，融化後倒入桃仁中，攪拌均勻，冷卻後即可食用。壹天吃兩次。每次10g。
6、糯米泔水發酵擦洗法，將淘米過濾後的泔水瀝幹，存放3天。發酵變酸後用來搓頭發，然後清洗，壹天1次。長期使用可使白發變黑，有滋潤頭發、使頭發烏黑發亮的功效。