如果是成年人，可以低下頭，用力錘胸，咳嗽幾聲。
如果妳是壹個孩子，拍拍他們的背，然後幫助他們。不要魯莽。
如果是寶寶，那麽記得不要急躁。輕拍背部，因為寶寶吞咽能力弱，可以壹點點餵水，比如用奶瓶和吸管杯，這樣安全很多。
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擴展數據:
吃飯時慢慢來，先喝壹口水潤滑。窒息後先低下頭，妳會感覺好壹點。嗆水後水進入氣管，會造成胸悶、憋氣、氣管不舒服。這種情況會隨著呼吸逐漸排出氣管內的水而緩解，不需要特殊處理。壹般喝水嗆到不會有什麽不良反應，也不需要特殊處理。壹口水的量不會造成任何危險。