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手術後便秘怎麽解決

妳好,痔瘡手術後的生活調理也很重要。1.合理的飲食不僅可以增加食欲,糾正便秘,改善胃腸功能,還可以養成定時排便的習慣。日常飲食中可選用蔬菜、水果、豆類等維生素、纖維素較多的飲食,少吃辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等。姜和酒等。2.養成定時排便的習慣。最好養成每天早上定時排便的習慣。此外,早上參加各種體育活動,如跑步、做操、打太極拳等。不要在感覺舒服的時候憋著不排便,因為排便時間過長會引起習慣性便秘。排便時不要蹲太久。3.保持肛門清潔:經常保持肛門清潔,每天用溫水熏洗,勤洗手。
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