1.有什麽解決辦法？如果膝蓋總是疼，壹定要給自己買護膝。冬天很多人總覺得很冷，這個時候妳壹定要保護好自己的腿。有很多女生夏天總覺得很熱，總是用冷水洗腳。這個時候，冷空氣也會進入體內。我們壹定要學會保護自己，不要讓這種事情發生在自己身上。如果感覺身體很疼，這個時候壹定要適當調解，或者去醫院拍個片子看看。如果膝蓋總是疼，壹定要引起重視，壹定要去看看身體到底怎麽了。有些人在下雨天總是感到很不舒服。這個時候，我們必須做出適當的改變。不要讓這種事發生在自己身上。平時壹定要學會調節自己的身體。
二、總結如果平時喜歡用冷水洗腳，這個時候應該用溫水洗腳，不要讓身體大量受涼。如果體內有大量寒氣，要適當調節。有些老年人總是腿疼，可能是因為年輕時留下了病根。這個時候，妳要做適當的改變。如果腿疼得厲害，也要適當治療。很多老年人老了會有壹些疾病。家人要及時關註老人。如果老人總是很不舒服，家屬壹定要帶去檢查。老年人上了年紀身體抵抗力就弱了。這個時候，家人壹定要幫助老人做好防護，這樣老人才會更健康。如果老人老是感覺不舒服，家人要看看是哪裏出了問題，壹定要及時治療。