用艾草泡腳對胃還是有好處的。溫水泡腳可以很好的活絡經絡，搞活人體臟腑功能，有助於祛寒祛濕。加入艾草有助於調理脾胃，有效緩解常見的胃部癥狀。寒濕嚴重的患者可以每周用艾草泡腳壹次，但是不能壹邊用艾草泡腳壹邊吃冷食。可以喝壹杯生姜紅棗水驅寒不拉肚子。
艾草具有抗病毒、抗過敏、增強抵抗力的作用。長期使用可去除腳氣和腳癬。如有口腔潰瘍、口腔炎、咽喉痛等。，可能是體內虛火旺盛。可以用艾草泡腳，去除體內的虛火和寒火，從而緩解病情。
雖然艾草泡腳效果很強，但並不是所有人都適合長期用艾草泡腳。虛火、寒火嚴重的人，短時間泡腳是有好處的，但長期使用艾草會導致氣血兩虧，出現頭痛、頭暈、煩躁等癥狀。血瘀體質或跌打損傷的人，用艾草泡腳會導致更嚴重的血瘀癥狀，最明顯的癥狀是嘴唇會變紫變黑，容易心悸、心跳加快。