通常有幾個潛在的因素。壹種情況是牙齦周圍牙結石堆積過多，刺激牙齦，需要清理；還有壹種是牙齒裏的食物殘渣滋養牙菌斑，刺激牙齦造成的。可以每周用水潔牙，很快就好了。不壹定要用藥物消腫，可以用消炎止血的丁基硼牙膏；壹種情況是上火引起的，根本治療是去火。飯後可以吃苦瓜、喝金銀花茶或者用金銀花漱口水漱口。